Виктор Франкл о поисках смысла: Жизнь — гораздо больше, чем просто счастье

«Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас»

Виктор Франкл — фигура невероятная. Выдающийся психиатр, создатель логотерапии — метода экзистенциального психоанализа, основанный на поиске смысла жизни для пациента. Он выжил, пройдя через самые страшные концлагеря, потерял  во время войны всю семью, но не потерял веру в человека.

Франкл назвал три пути, благодаря которым человек может сделать свою жизнь более осмысленной: созидание, получение нового опыта и поиск смысла в самой жизни, в том числе и в страданиях.

В своей знаменитой книге «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере» он описывает опыт выживания в концентрационном лагере и излагает свой уникальный метод нахождения смысла жизни во всех ее проявлениях, даже самых ужасающих:

«Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас. Говоря философски, тут необходим своего рода коперниканский переворот: мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа».

Читайте также: Карл Густав Юнг: «Я знаю, что демоны существуют»

Для нашего материала мы подобрали и другие цитаты Виктора Франкла из этой и других книг.

«Счастье подобно бабочке — чем больше его ловишь, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет к вам на плечо». («Человек в поисках смысла»)

«Не ставьте себе целью успех — чем больше вы будете стремиться к нему, сделав его своей целью, тем вернее вы его упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; он должен получиться — и получается — как неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу, или как побочный результат любви и преданности другому человеку. Счастье должно возникнуть само собой, как и успех; вы должны дать ему возникнуть, но не заботиться о нем… вы доживете до того, чтоб увидеть, как через долгое время — долгое время, я сказал! — успех придет, и именно потому, что вы забыли о нем думать! («Человек в поисках смысла»)

«В эпоху Фрейда причиной всех бед считалась сексуальная неудовлетворенность, а ныне нас уже волнует другая проблема — разочарование в жизни. Если во времена Адлера типичный пациент страдал от комплекса неполноценности, то в наши дни пациенты жалуются главным образом на чувство внутренней опустошенности, которое возникает от ощущения абсолютной бессмысленности жизни. Вот что я называю экзистенциальным вакуумом». («Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия»)

Вам будет интересно: Психология выбора: всегда есть только 2 варианта

«Пусть на какие-то минуты, пусть в каких-то особых ситуациях, но юмор — тоже оружие души в борьбе за самосохранение. Ведь известно, что юмор, как ничто другое, способен создать для человека некую дистанцию между ним самим и его ситуацией, поставить его над ситуацией, пусть, как уже говорилось, и ненадолго». («Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере»)

«Живи так, словно живешь уже во второй раз и при первой попытке испортил все, что только можно испортить». («Воспоминания»)

«Вы должны понимать, что весь мир — это шутка. Справедливости не существует, все происходит случайно. Только когда вы это поймете, то согласитесь, что глупо принимать всерьез самого себя. Во вселенной нет великой цели. Она просто существует. Совершенно неважно, как именно вы решите поступать в том или ином случае». («Человек в поисках смысла»)

«Только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять!» («Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере»)

Также публикуем не менее интересное видео — знаменитую речь Виктора Франкла о том, что человек всегда заслуживает высшей оценки. В частности психиатр говорит: «Если мы рассматриваем человека таким, какой он есть — мы делаем его хуже».

Читайте «Море смысла» в Facebook и Pinterest.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.