5 психологических теорий, которые меняют нашу жизнь

Все мы любим познавать себя и стремимся углубиться в то, что нас вдохновляет, но иногда результаты поисков бывают неожиданными

Мы любим познавать себя и стремимся углубиться в то, что мотивирует нас, вдохновляет двигаться вперед. Но в некоторых случаях ответы вызывают, скорее, удивляют или даже меняют наше мировоззрение.

Вот, например, 5 психологических теорий, способных побудить вас многое переосмыслить.

1. Любовь – это все, что вам нужно.

В течение 75 лет ученые исследовали с разных сторон жизнь 268 выпускников Гарварда 1938-1940 годов. И к каким же результатам они пришли после окончания столь масштабного эксперимента? Самая важная вещь в жизни – это любовь.

Психиатр Джордж Вайллант, который руководил данным экспериментом, говорит, что для счастья необходимы два главных компонента: «Любовь и жизнь, которая не будет препятствовать любви». 

У нас может быть отличная работа, куча денег, прекрасное здоровье, но если нет любви, ни один из перечисленных факторов не сможет сделать нас по-настоящему счастливыми.

Большинство психологических теорий и экспериментов демонстрирует, что формирование взаимосвязей с другими людьми является основой счастливой жизни. К примеру, мать Тереза пережила очень трудные детские годы, но всю свою жизнь она провела, заботясь о других людях, любя их, что и делало ее счастливой.

2. Абсолютная власть развращает.

Как продемонстрировали результаты одного из экспериментов, власть сильно меняет наше поведение. Люди, которые принимали участие в этом исследовании, были разделены на группы по 3 человека, один из которых назначался руководителем. Руководители занимались начислением баллов остальным представителям группы за решение тех или иных задач.

В ходе исследования ученые подходили к участникам с блюдом, на котором лежали пять печений. Так называемые руководители группы практически всегда поглощали по два печенья, причем так открыто и небрежно, что крошки разлетались во все стороны.

Но это было еще не все. Исследователи также отметили агрессивное поведение со стороны «начальников групп»: они флиртовали с противоположным полом и проявляли агрессию к людям, отличающимся от них.

3. Вы – это то, что вы говорите.

Язык – невероятно важен, и от него зависит то, как люди воспринимают нас. Но знаете ли вы о том, что речь, кроме всего прочего, оказывает влияние и на то, как мы воспринимаем окружающий мир?

Ученые Лера Бородицкая и Анета Павленко приводят как пример одну из групп аборигенов из Австралии, в языке которых отсутствуют понятия «слева» и «справа», а для обозначения направления применяются слова «восток» или «запад». А во Франции и Испании вещи обладают определенным полом.

Бородицкая считает, что язык – это фактор, который определяет наше мировоззрение. Помимо этого, он определяет человеческий образ мышления. Те, кто занимался изучения иностранных языков, замечают, что как только их мысли облекаются в слова из другого языка, их ум начинает расширяться.

4. Наше внимание может быть уделено лишь одной вещи в один момент.

Мы привыкли считать, что способны одновременно решать сразу несколько задач. Но если говорить о внимании, то кто в этом отношении лучше: мужчины или женщины? Выяснилось, что ни те, ни другие.

В ходе исследования, которое получило известность как «Невидимая горилла», ученые Кристофер Шабрис и Даниэль Саймонс продемонстрировали небольшой фильм, героями которой стали две команды по баскетболу: одна из них была одета в черную форму, а другая – в белую. Участников эксперимента попросили посчитать количество передач мяча, совершенных белой командой.

Посередине фильма появлялся человек, одетый в костюм гориллы, который несколько раз бил себя в грудь и удалялся.

Этот фильм был показан множеству людей, но лишь половина из них обратила внимание на гориллу. Таким образом, ученые пришли к выводу, что когда нам необходимо сфокусироваться на какой-либо определенной вещи, ум становится не способным воспринимать что-то иное.

5. Именно мелочи имеют значение.

Мы привыкли думать, что дети, брак, образование, удачная карьера – это самое важное. В реальности исследования продемонстрировали, что это не совсем так, и все решают мелочи. То есть самое важное – это не масштабные события сами по себе, а то, как мы с ними живем. К примеру, установленные взаимоотношения с членами семьи, хороший сон, удачно выполненные проекты на работе делают нашу жизнь более качественной и счастливой.

Поэтому можно сказать, что все решают детали. И психологические теории это подтверждают.

По материалам — learning-mind.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Читайте «Море смысла» в Facebook и Pinterest.