15 навыков, трудных для освоения, но бесценных для жизни

Преимущества, которые позволят вам многого добиться в жизни

Не существует инструкции по эксплуатации для жизни. И жизненный путь большинства из нас проходит через взлеты и падения, и эти уроки позволяют нам понять суть некоторых главных вещей.

Современная эпоха позволяет нам о многих вещах узнавать с помощью интернета. И один из самых интересных вопросов, который вы можете задать: «Какие жизненные навыки являются самыми полезными и одновременно с этим наиболее трудными для освоения?»

1. Эмпатия.

«Вы можете быть самым дисциплинированным, блестящим и богатым человеком в мире, но если вы не проявляется заботу и сочувствие по отношению других людей, тогда вы просто социопат и никто больше», — написала Камилия Тейлов.

Известна цитата предпринимательницы Джейн Вурдланд, которая говорит, что сопереживание является одной из важнейших человеческих способностей, о котором принято забывать в современном бизнесе:

«Сопереживание – это способность разделять чувства других людей. Это то, благодаря чему можно повысить продажи и сделать обслуживание людей поистине замечательным. Эмпатия – это как в командном духе корпоративная солидарность — заставляет людей прилагать все возможные усилия. Эмпатия заставляет работников выходить за границы своих стандартных профессиональных обязанностей, проявлять максимальное старание, так как они начинают работать ради нечто большего, чем просто зарплата».

2. Способность управлять своим сном.

Ущерб своему здоровью и благополучию, который вы можете нанести в результате регулярного недосыпания, может быть просто невосполнимым. Поэтому рекомендуется выработать правильный режим сна, придерживаясь которого, вы будете хорошо высыпаться.

3. Управление временем.

Умение управлять временем – это ключ к успеху как на работе, так и в личной жизни. Без правильного тайм-менеджмента вы не сможете успешно выполнять свои ежедневные обязанности и завершать вовремя начатую работу. В результате чего ваша жизнь будет наполнена стрессами.

Необходимо найти систему, которая будет для вас наиболее оптимальна, и стараться придерживаться ее: эффективное управление временем позволяет вам добиться максимальной продуктивности в своей деятельности, а не тратит попусту свое и чужое время.

4. Просить помощи.

Люди обычно не любят просить о помощи, так как никому не хочется выглядеть некомпетентным. Но, все же, рано или поздно все оказываются в ситуации, когда бывают не способны справиться с проблемой без постороннего вмешательства.

Подумайте о том, что может произойти, если вы не поймете, что вы нуждаетесь в помощи, поэтому так и не попросите о ней. Тогда вы действительно рискуете оказаться в большой беде.

Просьба о помощи еще не является признаком вашей слабости. Напротив, самыми лучшими менеджерами, которых я знал, были те, кто открыто призвал, что они чего-то не понимают, поэтому будут совсем не против, если им помогут.

Недавнее исследование Гарвардской школы бизнеса показало, что просьба о помощи позволяет расположить окружающих людей к вам. Прося совета, вы, таким образом, признаете их опыт и интеллектуальные способности, что повышает их самооценку.

5. Позитивный внутренний диалог.

Мы все постоянно ведем внутренний диалог с самим собой, и содержание этого диалога влияет на нашу уверенность и чувство собственного достоинства. К примеру, позитивный диалог с самим собой делает нас увереннее в себе, а если вы только и делаете, что ругаете себя и весь окружающий мир, то ничего хорошо вы так и не сможете добиться.

Помните слова Генри Форда: «Вы одинаково правы, когда думаете, что вам что-то под силу, или считаете, что вам с этим не справиться».

6. Быть последовательным.

Независимо от того, пытаетесь ли вы выполнить новую программу физических упражнений, готовитесь к поступлению в ВУЗ или работаете над важным проектом, вам необходимо быть последовательным – только таким образом вы сможете добиться успеха в своей деятельности. Люди часто перестают много работать, когда достигают некоторого успеха. Но для того, чтобы остаться на вершине, необходимо быть последовательным и работать еще усерднее.

Фото: psychologytoday.com

7. Умение не совать нос не в свои дела.

Если никто не спрашивает вашего совета, то тогда самое мудрое, что вы можете сделать в этой ситуации, это держать свое мнение при себе. Кроме того, вы не можете знать всю подоплеку сложившихся обстоятельств. Легко предположить, что вы видите эту ситуацию насквозь, не обладая при этом никакими фактами. Если какое-то дело не касается вас напрямую, лучше в него не вмешиваться.

8. Умение слушать.

Большинство из нас на работе перегружены различными звонками и сообщениями, поэтому сфокусировать внимание на собеседнике бывает просто невозможно. Если у вас не получается понять во время общения, о чем говори ваш собеседник, постарайтесь все время повторять последнюю сказанную им фразу. Тогда вы ничего не упустите.

9. Умение вовремя замолчать.

Умение держать свои эмоции при себе, когда мы взволнованы, является одним из самых важных и одновременно с этим одним из самых трудных для обучения навыков. Существует много примеров, когда держание языка за зубами являлось лучшим решением в сложившихся обстоятельствах.

Когда мы сердимся, расстроены и взволнованы, мы высказываем все, что приходит к нам в голову. Но в некоторых ситуациях лучше не давать воли эмоциям. К примеру, если человек слишком сильно расстроен, то он все равно вас не услышит.

10. Не сплетничать.

Самое главное в жизни – это отношения. И построить хорошие отношения можно только на основе доверия. А самый простой способ потерять доверие – это начать сплетничать о людях за их спиной.

Иногда бывает очень сложно не поддаться соблазну посплетничать, так как в этом случае вы рискуете пропустить значимые для вас разговоры, отдалиться от влиятельных персон. К тому же вам при этом еще придется неуклюже произнести следующие слова: «Извините, что прерываю вас, но я действительно не хочу это знать, мы могли бы поговорить о чем-то другом?»

Но если вы сможете сделать это, вы получите бесценную награду — доверие.

11. Умение жить настоящим.

Жить настоящим – это довольно ходовая на сегодняшний день фраза, но это не делает ее понятнее для большинства из нас.

Состояние, к которому мы привыкли, заключается либо в переживании прошедших моментов, либо в постоянном размышлении о будущем. В любом случае наши мысли далеки от того, где мы находимся на данный момент, и что на самом деле с нами происходит. Это означает, что мы живем лишь наполовину.

12. Изучать новые языки.

Изучение нового языка позволяет вам с большой пользой проводить свободное время и сохранять остроту ума. Новый язык позволяет нам открывать для себя новые возможности и знакомится с новыми людьми в других странах. Новый язык дает возможность нам посмотреть на мир новым взглядом, испытать новые эмоции, понять новую культуру.

Исследования показали, что возможность общаться на двух или более языках делает наше мышление более гибким.

13. Умение выступать на публике.

Если вы хотите оказывать влияние на людей, с которыми работаете, на своих друзей или даже на общество в целом, вам обязательно нужно научиться выступать на публике. Многие из нас испытывают страх перед публичными выступлениями, но благодаря занятиям и практике вы сможете справиться с этой боязнью, как и тысячи людей до вас.

Американский предприниматель Уоррен Баффет как-то сказал: «Вы должны иметь возможность общаться в жизни, это очень важно. Этому навыку вы в какой-то степени учитесь в школе. Если вы не умеете разговаривать с другими людьми и доносить свои идеи, вы ставите крест на своем потенциале». 

14. Быть честным с другими.

Быть совершенно честным с окружающими людьми бывает порой очень неловко. Неприятную правду другому человеку говорить всегда трудно, но делать это нужно. Не бойтесь расстроить человека: высказывая правдивое мнение, мы на самом деле проявляем заботу о нем.

15. Честность с самим собой.

Быть честным с собой невероятно сложно. Поэтому многое из того, что мы говорим самим себе, является ложью, что объясняет, почему большинство людей в действительности не знают себя. Но если вы разовьете привычку быть с собой по-настоящему честным, в награду за это вы сможете познать себя и получить уважение со стороны других людей. Это два преимущества, которые позволят вам многого добиться в жизни.

По материалам — ideapod.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Читайте «Море смысла» в Facebook и Pinterest.